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O P90X2 oferece resultados de nível profissional em apenas 90 dias. O segredo é a instabilidade – trabalhar em uma plataforma instável força você a se equilibrar e disparar mais músculos. Você trabalhará todo o seu corpo em apenas um movimento
| Ultima edição: tvdbot |
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
2 - P.A.P. Upper Exibido em 01/09/2011
1 - P.A.P. Lower Exibido em 01/09/2011
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
5 - X2 Chest + Shoulders + Tris Exibido em 01/09/2011
4 - V Sculpt Exibido em 01/09/2011
3 - Base + Back Exibido em 01/09/2011
2 - X2 Shoulders + Arms Exibido em 01/09/2011
1 - Chest + Back + Balance Exibido em 01/09/2011
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
7 - X2 Balance + Power Exibido em 01/09/2011
6 - X2 Yoga Exibido em 01/09/2011
5 - X2 Ab Ripper Exibido em 01/09/2011
4 - X2 Total Body Exibido em 01/09/2011
3 - X2 Recovery + Mobility Exibido em 01/09/2011
2 - X2 Plyocide Exibido em 01/09/2011
1 - X2 Core Exibido em 01/09/2011
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