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O segredo de Tony Horton é seu método exclusivo de treinamento de progressão seccional. Você vai queimar e construir músculos magros e fortes mais rápido do que você já viu e obter um treino total do corpo em apenas 30 minutos.
| Ultima edição: tvdbot |
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
4 - Plyo Legs Exibido em 15/05/2001
3 - UML (Upper Middle Lower) Exibido em 15/05/2001
2 - Cardio Intervals Exibido em 15/05/2001
1 - Core Cardio Exibido em 15/05/2001
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
3 - Fat Burning Express (FBE) Exibido em 15/05/2001
2 - Sweat 5-6 Exibido em 15/05/2001
1 - Sculpt 5-6 Exibido em 15/05/2001
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
3 - Ab Ripper 200 Exibido em 15/05/2001
2 - Sculpt Circuit 3-4 Exibido em 15/05/2001
1 - Sweat Cardio 3-4 Exibido em 15/05/2001
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
3 - Ab Ripper 100 Exibido em 15/05/2001
2 - Sculpt Circuit 1-2 Exibido em 15/05/2001
1 - Sweat Cardio 1-2 Exibido em 15/05/2001
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