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Com Shaun T e INSANITY: THE ASYLUM’S Lockdown plan, você queimará até mil calorias por treino e alcançará metas insanas de perda de peso. Isso vai te deixar na melhor forma de sua vida.
| Ultima edição: tvdbot |
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
2 - Pure Contact Exibido em 11/09/2012
1 - Ab Shredder Exibido em 11/09/2012
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
7 - Championship + Fit Test Exibido em 11/09/2012
6 - Off Day Stretch Exibido em 11/09/2012
5 - Back + 6-Pack Exibido em 11/09/2012
4 - Power Legs Exibido em 11/09/2012
3 - Upper Elite Exibido em 11/09/2012
2 - X Trainer Exibido em 11/09/2012
1 - Agility Tutorial Exibido em 11/09/2012
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
1 - Overtime Exibido em 18/04/2011
| Dar uma nota para toda a temporada*: *Nao sobrescreve notas ja dadas |
5 - Vertical Plyo Exibido em 18/04/2011
4 - Back To Core Exibido em 18/04/2011
3 - Strength Exibido em 18/04/2011
2 - Speed & Agility Exibido em 18/04/2011
1 - Athletic Performance Assessment Exibido em 18/04/2011
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